esmaspäev, 11. oktoober 2010

Kogun, kogun...

Jalg tasapisi paraneb. Reedel käisin spordiarstil ja rääkisin mure ära. Arvati, et reie sisemise mingi väiksema lihasgrupi päris tõsine rebenemine pidi olema. Aga kuidas ja miks oli neilegi müstika :S Ühesõnaga lubati, et kui ma korralikult venitan ja lihase tugevndamiseks spets harjutusi teen, peaksin hiljemalt 2 nädala pärast jooksma :D Noh, kui nüüd päris aus olla siis nii väga tubli ma pole nende harjutustega olnud, aga vahel kui meelde tuleb, üritan ikka teha. Ja soovitati jõusaali crosstrainerile minna - pidi tugevndama jooksmiseks vajaminevaid lihaseid, aga mitte haigele kohale liiga suurt põmmu parema. Täna oligi plaan tegelt jõukasse minna, isegi riided said tööle kaasa pakitud, aga viimasel hetkel sai laiskus võitu. Või noh siis laiskuse ja väsimuse koosmõju - sellest ajast kui ma enam ei jookse on energiat palju vähem ja väsin tööl ka rutemini. Teen täna õhtul ilusti oma harjutused ära ja lähen varakult tuttu - homme jõukas ju ootab :D

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar