Pühapäevast saati haige ja trenn pooleli jäänud :( Hakkan vist vaikselt juba toibuma, juba kolmandat päeva rögisen ja tatistan voodis...Tegelikult juba reedest saadik oli kurk valus, aga laupäevaõhtune jooks pani vist viimase põntsu.
Eelmise nädala saagiks jäi siiski ainult 12 miili ehk 19.4 km. Hea seegi, peaasi, et haigus nüüd niigi olematule vormile väga suurt tagasilööki ei annaks. Täna tundub enesetunne juba parem, kuigi köha-nohu segavad endiselt. Loodan homme väikese 5 km-se ringi teha :)
Kui tervis lubab, siis käesoleva nädala plaan oleks järgmine:
K 5 km
N 6.8 km
R puhkus
L 8.2 km
P 5 km
Loodame, et uue jooksuaasta sisseõnnistamine ja vana ärasaatmine on siis edukas :D
Tellimine:
Postituse kommentaarid (Atom)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar