Tänane plaan täidetud, 3 miili lindil tehtud :) Kiirus ikka sama tagasihoildik, 5 miili/h, aga tunduvalt lihtsamalt tuli täna kui eile. Eks lihased hakkavad tasapisi harjuma sellega, et enam ei logele ainult, vaid tuleb tööd teha :P Praegu tundub täitsa uskumatu, et alles 4 kuu eest tundus sellise kiirusega jooksmine praktiliselt kõndimisena, praegu tundub küll tõsise trennina, higi lahmab ja puha.
Hea on vähemalt see, et jalg on suht hästi vastu pidand, suuremat valu pole põhjustanud. Siiski ikka annab kergelt tunda, eriti peale poolt tundi, mis ilmselt tähendab, et lihas ei ole veel piisavalt tugev... Eks see on ka vist peamine põhjus, mis ma ei ole jooksmise suhtes eriti entusiastlik - kannatan valu ära, aga ma ei naudi seda. Lohutan end sellega, et küll ta paremaks läheb. Peab minema!
Tellimine:
Postituse kommentaarid (Atom)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar