Jee, seekord suutsin vist ära petta :D

Vigastuse, st. Tundub, et jalg on jälle pea endises konditsioonis, tänasel jooksul ei andnud peaaegu üldse tunda enam :) Mis aga ei tähenda, et ei tuleks sellega nüüd eriti ettevaatlik olla, sellised hädad on kerged tulema, rasked minema. Üritan hetel igasugused tõuse-langusi vältida, mis on siin üpris keeruline. Tahaks ju ikka erinevatel radadel joosta, muidu hakkab igav...Igatahes see nädal hakkas paljulubavalt - 5,09 km, 34:11 (6:43/km), pulss 145/156, kaloreid 391 :) Selline mõnus väga rahulik kulgemine oli. Minnes tabas paar suuremat tuuleiili, nii et pidin peaaegu lendu tõusma, sellest ka veidi suurem pulss, aga muidu polnud viga. Üritan homme-ülehomme ka väga ettevaatliku tempoga sörkida, ei taha end liiga ära väsitada, ega jalaga koormata. Nädalavahetusel ikkagi pea 15 km plaanis. Natuke kõhe tunne on, sest pole nii pikka maad juba mitu kuud jooksnud ja ei tea, kuidas selle vastupidavusega lood on. Peaasi, et tunne oleks hea ja vigastused ei tuleks uuesti kimbutama :)