Pikk jooks tehtud

Võtsin täna ette 7.32M ehk 11.78 km, aeg tuli 1:23:36, nagu näga tempo oli väga tagasihoidlik. Laupäevast saati on seedimisega miskit lahti ja iiveldas veidike, lihased olid ka hirmus kanged ja tuimad, nii et kulgesin oma stabiilses tagasihoidlikus rütmis. Iseenest ei olnud viga, ilm oli suurepärane, +8 kraadi ja päiksepaisteline ilm. Kohe nagu kevad hakkaks tulema, heh, isegi mingid tundmatud noormehed kabrioletiga andsid mulle signaali ja lehvitasid :D

Selle nädala saagiks jäi siis 28,9 km ehk 18 miili. Järmisest nädalast ametliku kavaga pihta, aga vist suurendan veidi ettenähtud distantse, ehk siis kordan praegust nädalat.

1. nädala plaan siis selline:
T 3M
K 3M (teen vist 4.56M)
N 3M
L 6M (teen vist uuesti 7.32M)