laupäev, 26. juuni 2010

Jooksud pidude keskel

Olen oma blogi unarusse jätnud, aga mitte jooksukava :) Kolmapäeval sai intervalle tehtud, jälle 8x400 m. Näitajate järgi ei läinud eriti hästi, kuigi ise tundsin, et pingutus oli suur. Kiirus oli kella järgi ka aeglane, aga süüdistan konarlikku ja kurvilist teed, tänu millele pidin palju n-ö sikk-sakke teel jooksma, mida gprs muidugi ei arvesta. Tema ütles muidugi, et ainult kiiremini ja kiiremini :D Eks kolmapäeval oli muidugi reisiväsimus ka sees, pealegi suutsin endale Helsingist mega villid talla alla hankida :S

Näitajad siis sellised:
1) 2:02, pulss 150
2) 2:20, pulss 155
3) 2:11, pulss 153
4) 2:22, pulss 153
5) 2:13, pulss 137
6) 2:19, pulss 150
7) 2:15, pulss 151
8) 2:12, pulss 158
Kokku läbitud 7,16 km ja kulutatud 455 kcal

Täna sai tehtud enne hommikusööki 3 miili ajaga 29:04, polnud mitte paha, arvestades, et trassile jäi mitu päris pikka tõusu :) Eks näis, mismoodi ma homme 6 miili kulgeb.

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar