Eile õhtul sai uuesti 8,2 km-ne ring läbi tehtud, seekord siis ilma vihma ja tuuleta õnneks :) Enesetunne oli hea, keskel hakkas kerge väsimus tekkima, aga ei midagi hullu. Muidu oli täitsa mõnus, rahulik trenn.
8,24 km peale aeg 55.08, pulss madalam kui viimati: keskmine 140, max 157. Km-d siis järgmised: 6:49 (120), 6:48 (141), 6:49 (143), 6:51 (135), 6:54 (134), 6:26 (147), 6:25 (149), 6:40 (153).
Joosta on ikka mõnus! :)
Tellimine:
Postituse kommentaarid (Atom)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar